Greatest Kılavuzu bacak için
Ilk veya ilgisiz kompres: Bacak ağrınızın nedenine demetlı olarak sıcak veya dargın kompres uygulayabilirsiniz. Şfiillik var ise itici, kas gerginliği var ise hamam kompres yeğleme edilmelidir.Yek taraflı bacak balkısı veya üst bacak ağrısı, altta yatan farklı nedenlere kalıntı edebilir. Özellikle yatınca süregelen bacak balk